Die Lendenwirbelsäule ist anfälliger für Stress, da sie vom gesamten Körpergewicht beeinflusst wird. Darüber hinaus ist es sehr mobil.
Wenn das Wirbelkorsett nicht ausreichend entwickelt ist, steigt der Druck auf die Bandscheiben mehrmals an. Das heißt, sie sind für die Beweglichkeit und Flexibilität des Rückens verantwortlich.
Die lumbale Osteochondrose, die aus verschiedenen Gründen auftritt, ist eine ziemlich häufige Erkrankung des Bewegungsapparates.
Es entwickelt sich allmählich und eine Person achtet möglicherweise einfach nicht auf ihre ersten Anzeichen. Es erfordert jedoch eine ernsthafte Behandlung.
Wie sich die Krankheit entwickelt und welche Ursachen sie hat.
Im unteren Rückenbereich sind Kreuzbein und Brustwirbel miteinander verbunden. Es gibt viele Faktoren, die eine lumbale Osteochondrose verursachen. Die Hauptsache wird als falsche und übermäßige Belastung des Rückens angesehen.
Während des Krankheitsprozesses werden Glykoproteine abgebaut, die das Bindegewebe in den Gelenken beeinflussen und es elastisch machen. Es beeinflusst die Knochen- und Knorpelstrukturen der Wirbelsäule.
Die Bandscheiben enthalten eine geleeartige Substanz, die bei Erkrankungen des unteren Rückens austrocknet. Sie nutzen sich ab, dann gehen sie flach. Dadurch verliert die Wirbelsäule ihre Amortisationsfunktion, ihre Segmente rücken näher zusammen und die Nervenwurzeln und Blutgefäße werden geklemmt.
Gleichzeitig reißt der Annulus Fibrosus und kann in einigen Fällen reißen, was zur Bildung eines Leistenbruchs führt. All dies verursacht Schwellungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Das Muskelgerüst schützt die Wirbelsäule vor negativen Einflüssen und ist für die richtige Haltung verantwortlich. Probleme damit können auch zur Entwicklung einer Osteochondrose in der Lendenwirbelsäule führen.
Es gibt andere Gründe für das Auftreten der Krankheit:
- Angeborene Veränderungen, lose Bandscheibenstruktur.
- Stresszustand.
- Infektionskrankheiten in Knochen- und Knorpelgeweben.
- Unbequeme Schuhe.
- Rückenverletzung.
- Entzündung der Gelenke.
Lebensstil, Beruf, Alter sind hier ebenfalls wichtig. Die maximale Belastung der Wirbelsäule erfolgt in sitzender Position. Daher sind Menschen, die die meiste Zeit im Sitzen verbringen, gefährdet.
Dies können Büroangestellte und Fahrer sein. Geringe körperliche Aktivität ist auch nicht der beste Weg, um die Lendenwirbelsäule zu beeinflussen. Infolgedessen schwächt sich der Bewegungsapparat ab.
Der Einfluss auf die Wirbelsäule und insbesondere auf den unteren Rücken spielt beim Heben von Gewichten eine wichtige Rolle. Dies ist auf Berufe wie Lader, Maurer, Kellner oder Profisportler zurückzuführen, dh auf Menschen, die ständig Stress auf dem Rücken haben.
Osteochondrose kann auch während der Schwangerschaft bei Frauen auftreten. Bei einer Krümmung der Wirbelsäule führen auch der erhöhte Druck auf die Lendenwirbelsäule und die ungleichmäßige Gewichtsverteilung zur Erkrankung.
Ebenso wirkt es sich auf das Auftreten von Osteochondrose und Plattfüßen aus. Das Fußgewölbe verliert seine Funktion und die gesamte Last beim Gehen geht zur Wirbelsäule. Übergewicht spielt ebenfalls eine negative Rolle. Die Krankheit kann eine Komplikation nach Osteomyelitis, Tuberkulose sein.
Ungünstige Faktoren bei der lumbalen Osteochondrose sind auch falsche Schlafmuster, Ernährung, gestörte Stoffwechselprozesse im Körper oder Erkrankungen der inneren Organe:
- Magen-Darm-Trakt und Leber;
- kleines Becken;
- Zentrales Nervensystem.
Menschen unterschiedlichen Alters sind anfällig für die Krankheit.
Symptome einer lumbalen Osteochondrose
Eine der ersten Manifestationen sind normalerweise Schmerzen und Beschwerden in der Lendenwirbelsäule. Gleichzeitig kann es schwierig sein, den großen Zeh zu biegen, zu verdrehen oder zu biegen. Manchmal gibt es ein Gefühl von Kälte oder umgekehrt ein brennendes Gefühl im Rücken.
In der Regel treten Symptome nach körperlicher Anstrengung, Unterkühlung oder längerer Unbequemlichkeit auf. Sie verschwinden oft nach einer kurzen Pause. In der akuten Phase können sie den Charakter eines Hexenschusses haben und werden durch Bewegung, Husten und Niesen verschlimmert.
Ein Muskelkrampf im Rücken erlaubt es einer Person nicht, eine Position einzunehmen, was zu einer Zunahme der Schmerzen führt. Dies geschieht auf reflexartige Weise. Zusätzlich zu diesen Symptomen gibt es die folgenden Anzeichen:
- Müdigkeit und Schwäche
- Erhöhtes Schwitzen
- Schlafstörungen.
- Krampfadern
- Kribbeln und Schmerzen in den Extremitäten.
- Verletzung der Sehnenreflexe.
Aufgrund von Krämpfen können die Beine gefrieren, ebenso wie spitzenförmiges Wachstum und eine Verringerung der Höhe der Scheiben.
Der Ischiasnerv, der aus den Sakralwurzeln des Rückenmarks besteht, kann auch an Osteochondrose des unteren Rückens leiden. Dies äußert sich in Schmerzen, die auf das Bein ausstrahlen, oder in Schwellungen.
Wenn die Arterien oder Gefäße zusammengedrückt sind, ist dies durch einen Gefühlsverlust gekennzeichnet, aber der Schmerz ist mild. Sie befinden sich im Bereich der Lendenwirbelsäule und reagieren auf die Hüften und das Gesäß. Das Schmerzsyndrom unterscheidet sich auch in der Zeit des Einsetzens. Schmerzempfindungen treten normalerweise morgens auf. Mit der Zeit können sie dauerhaft werden und hängen nicht von der Bewegung ab.
Komplikationen der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.
Die Instabilität der Bandscheiben und die Tatsache, dass sie die Wirbelsäule nicht fixieren, führt zu einer Verschiebung der Lendenwirbelsäule. Dies wirkt sich auch auf die Arbeit der inneren Organe aus. Osteochondrose wird durch Probleme im Urogenitalsystem, ein Gefühl von Unbehagen im Bereich der Nieren, kompliziert.
Bei Frauen sind damit Menstruationsstörungen möglich, bei Männern Probleme im Genitalbereich. Ein weiteres Symptom der Krankheit ist trockene, schuppige Haut in den betroffenen Bereichen.
Wenn Sie sich nicht mit der Behandlung von Osteochondrose befassen, kann dies zu einem Schlaganfall der Wirbelsäule und anderen unangenehmen Folgen führen. Das Ausbeulen der Bandscheiben ist möglich, wenn sie gedehnt sind und die Grenzen der Wirbel überschreiten. Auch eine Knorpelatrophie manifestiert sich. Während dieser Zeit können die Schmerzen aufgrund des Wachstums von Knochengewebe verschwinden.
Spondyloarthrose wird manchmal als eine Form der Osteochondrose isoliert, aber häufiger wird sie als Komplikation davon angesehen. Damit bilden sich auf der Wirbelsäule spitzenförmige Knochenwucherungen. Sie sind lokalisiert, der Schmerz ist in der Lendengegend vorhanden und breitet sich nicht auf andere Körperteile aus.
Eine weitere Folge ist die Parese des Fußes. Im unteren Rückenbereich treten unangenehme Empfindungen auf, die sich auf den Bereich unterhalb des Knies und darüber hinaus ausbreiten und eine Funktionsstörung des Sprunggelenks verursachen. All dies kann zur Behinderung beitragen.
Diagnose einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.
Es gibt verschiedene Arten von Studien, die ein Arzt für Symptome einer lumbalen Osteochondrose verschreiben kann:
- Einfache Röntgenaufnahme (Spondylographie), die den Status jedes einzelnen Wirbels, jeder Bandscheibe und jedes Knochenkanals zeigt.
- Die Myelographie ist eine komplexere Art der Diagnose. Dazu wird eine Färbeflüssigkeit in den Wirbelkanal injiziert. Hilft bei der Suche nach Wirbelsäulenhernien.
- Ein ähnliches Verfahren ist die Diskographie, aber damit wird Flüssigkeit in die Bandscheibe injiziert.
- Pneumomyelographie. Hier wird Luft anstelle von Flüssigkeit verwendet.
Die Computertomographie kann eine Kompression der Nervenwurzeln und einen Bruch der Bandscheibenkontur erkennen. In schwereren Fällen kann eine MRT verschrieben werden.
Methoden zur Behandlung von Krankheiten
Die Hauptsache ist, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren und die Behandlung ernst zu nehmen. Um sich zu erholen, müssen Sie sich bemühen und einen Rückfall verhindern, um an der Prävention teilzunehmen. Die Lumbaltherapie ist ein umfassender Ansatz. Ziel ist es dabei, nicht nur die Entwicklung der Krankheit zu stoppen und die Symptome zu lindern, sondern auch die Wirbelsäule wieder in die richtige Position zu bringen.
Der Spezialist verschreibt Medikamente normalerweise durch Analgetika und entzündungshemmende Medikamente: NSAIDs, Analgetika. Muskelrelaxantien werden ebenfalls verwendet. Sie zielen darauf ab, Krämpfe und Beschwerden zu beseitigen, die durch einen erhöhten Muskeltonus verursacht werden.
Vasodilatatoren verhindern Stauungen und verbessern die Durchblutung. Vitamine und Mineralien stärken Knochen, Bänder und Sehnen und helfen, Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Sie werden oft für ältere Menschen verschrieben.
Chondroprotektoren werden auch zur Behandlung eingesetzt, die zerstörerische Prozesse im Knorpelgewebe stoppen und die Regeneration unterstützen. Medikamente werden oral, durch Injektion oder rektal verabreicht.
Paravertebrale Blockaden werden verwendet, um Schmerzen schnell zu lindern, wenn das Medikament in den betroffenen Bereich injiziert wird. Aber Ärzte versuchen, sie nicht oft zu benutzen. Der Körper gewöhnt sich allmählich an sie und die Wirksamkeit des Aufpralls nimmt ab. Mit der Blockade können die Muskeln auch verkümmern, wo das Medikament injiziert wird.
Der Behandlungskomplex umfasst auch Bewegungstherapie. Verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärkt Ihre Muskeln. Therapeutische Übungen müssen von einem Spezialisten ausgewählt werden, sie werden oft nach der Linderung eines akuten Zustands verschrieben. Die Last wird allmählich erhöht, um keine Verschlechterung hervorzurufen. Gymnastik wird auch angewendet, wenn der Patient lange Zeit ein Korsett trug.
Ein wichtiger Teil der Behandlung ist die Massage. Es zielt darauf ab, sich zu entspannen, Schmerzen und Krämpfe zu lindern. Das Verfahren reduziert die Muskelsteifheit und hat einen guten Effekt auf die Lymphzirkulation in den Geweben um die Lendenwirbelsäule.
Es werden auch physiotherapeutische Behandlungsmethoden angewendet. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, müssen sie regelmäßig durchgeführt werden. Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen, beseitigt Krämpfe, Schmerzen beeinträchtigen die Durchblutung. Die Lasertherapie verbessert den Zustand der Wirbelsäulenwurzeln aufgrund des Einflusses von Helium-Neon-Emittern. Das Dehnen der Wirbelsäule wird ebenso angewendet wie die folgenden Methoden:
- Amplipuls;
- Phonophorese;
- diadynamische Ströme.
Physiotherapie hat jedoch auch Kontraindikationen - dies sind onkologische Erkrankungen, Erkrankungen des Zentralnervensystems. Die Hauptaufgabe all dieser Messungen besteht darin, die Lendenwirbelsäule wieder in die richtige anatomische Position zu bringen. In der Regel dauert der Kurs durchschnittlich 2 bis 3 Monate, aber alles hängt vom jeweiligen Fall ab.
Operationen zur Osteochondrose des unteren Rückens
Eine Operation wird normalerweise bei Komplikationen wie Hernien eingesetzt. Eine Diskektomie wird durchgeführt, dh die beschädigte Bandscheibe wird entfernt. Mikrochirurgie und Endoskopie sind für den Patienten weniger traumatisch und das Risiko von Komplikationen ist minimal.
Während eines solchen Eingriffs werden spezielle Rohrexpander mit kleinem Durchmesser verwendet. Dadurch werden die Muskeln und Bänder nicht geschädigt. Im Durchschnitt dauert der Vorgang etwa eine Stunde.
Die Rehabilitationsphase dauert kürzer als nach einer Disktomie. Aber hier ist die Unterstützung des Patienten wichtig, der alle Vorschriften des Neurochirurgen genau befolgen muss.
Zusätzliche Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen
Die Korrektur von Lebensstil und Gewohnheiten ist der erste Schritt bei der Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule. Ruhe und ein sanftes Regime sind in der Therapie wichtig. Es ist besser, das Bett mit einer orthopädischen Matratze und einem Kissen auszustatten. Es ist gut, eine spezielle Rolle unter den Hals zu legen. Vermeiden Sie es, lange in einer Position zu sein, Unterkühlung. Es ist unerwünscht, abrupt aufzustehen.
Manchmal wird ein spezielles Fixationskorsett empfohlen. Es hält Ihren Rücken in der richtigen Position, aber nicht alle Experten sind mit seiner langfristigen Verwendung einverstanden. Dies kann zu Muskelschwund in der Wirbelsäule führen. Am häufigsten wird es während einer Verschlimmerung der Krankheit angewendet. Korsettmodelle sind nicht universell und in jedem Fall sollte nur ein Arzt ein Zubehör auswählen.
Neben der Behandlung ist es wichtig, eine Reihe von Schritten zu befolgen, die ein Arzt empfehlen kann. Dies ist die Normalisierung des Gewichts, die richtige Ernährung ist hier nützlich. Es ist besser, schwere und fetthaltige Lebensmittel aus der Ernährung zu streichen oder ihren Verzehr zu reduzieren.
Bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist es ratsam, solche Produkte abzulehnen:
- Kohlensäurehaltige Getränke.
- Salz und Zucker.
- Kaffee und Gewürze.
- Alkohol.
Es ist gut, in die Ernährung einzuführen: Seefisch, Pflanzenöle, Milchprodukte, Gemüse, Obst und Kräuter. Geliertes Fleisch, Gelatine, einschließlich Gelatine, ist nützlich. Am besten dämpfen Sie Ihr Essen.
Gehen, Schwimmen sind auch gut für die Wirbelsäule, es wird hilfreich sein, Ihre Haltung zu überwachen. Dies sind notwendige Maßnahmen nach dem Ende des Behandlungsverlaufs, um das Wiederauftreten einer Osteochondrose zu verhindern.
Volksheilmittel und alternative Methoden.
Salben und Kompressen werden aus pflanzlichen Materialien hergestellt, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Es wird oft verwendet, um Tinktur aus rotem Pfeffer zu mahlen. Die flüssige Salbe kann mit Senfpulver, Kampferalkohol und Eiweiß hergestellt werden. Es wird nachts angewendet.
Sie machen Kompressen mit Honig und Aloe oder Kohlblättern, verwenden sie dafür und zum Abkochen von Klettenblättern. Nadelbäder sind hilfreich.
Es gibt auch alternative Behandlungsmöglichkeiten:
- Hirudotherapie (Verwendung von Blutegeln);
- manuelle und Vakuumtherapie;
- Akupunktur.
Alle diese Mittel werden am besten nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt verwendet.
Selbstmedikation oder Ignorieren der Symptome einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule können zu schwerwiegenderen Erkrankungen der Wirbelsäule führen. Daher sollten Sie keine Krankheit beginnen, denn je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto schneller und einfacher ist es, das Problem zu lösen.